Get your workout calendar, nutritional guide and fitness journal at lionsgatebefit.com/fit BEFIT IN 90 is a revolutionary 90-day total body weight-loss program featuring 3 months of progressive workouts.
| Заглавие | Время | Цена | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 | Month 1: Warm-Up | 05:12 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 2 | Month 1: Chest, Legs & Buns | 10:09 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 3 | Month 1: Shredded Shoulders & Back | 09:35 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 4 | Month 1: Abs & Arms | 10:06 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 5 | Month 1: Fat-Burning Cardio | 09:39 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 6 | Month 1: MMA Conditioning Level 1 | 09:50 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 7 | Month 1: Functional Flexibility | 10:47 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 8 | Month 1: Yoga | 09:50 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 9 | Month 2: Warm Up | 03:59 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 10 | Month 2: Rocksolid Chest, Legs & Glutes | 10:03 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 11 | Month 2: Ripped Back & Shoulders | 09:40 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 12 | Month 2: Sculpted Abs & Arms | 10:02 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 13 | Month 2: Stamina Booster | 10:08 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 14 | Month 2:MMA Conditioning Level 2 | 09:00 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 15 | Month 2: Sports Stretch | 09:40 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 16 | Month 2: Elite Yoga | 10:02 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 17 | Month 3: Warm-Up | 05:00 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 18 | Month 3: Total Body Plyo | 10:03 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 19 | Month 3: Upper Body Plyo | 10:07 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 20 | Month 3: Lower Body Plyo | 10:03 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 21 | Month 3: Plyo Blast | 10:04 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 22 | Month 3: MMA Conditioning Level 3 | 09:54 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 23 | Month 3: Dynamic Flexibility | 09:57 | USD 2.99 | На Айтюнс |
| 24 | Month 3: Power Yoga | 09:48 | USD 2.99 | На Айтюнс |
